Aujourd’hui, 1 Français sur 4 s’engage dans une association, soit près de 12 millions de personnes. Mais l’engagement régulier recule, surtout chez les plus de 65 ans : ils étaient 38% à être bénévoles en 2010, contre seulement 24% aujourd’hui. Les raisons sont multiples : contraintes économiques, priorités familiales, changement des habitudes, impact de la crise sanitaire… et parfois un manque de reconnaissance.

Pourtant, les bénéfices sont immenses :
🤝 Créer du lien social et se sentir utile
💪 Rester actif et acteur de la société
🌱 Réduire le stress et gagner en vitalité
⏳ Même ralentir le vieillissement biologique, selon des chercheurs américains et britanniques
En clair, aider les autres, c’est aussi se faire du bien. Une heure par semaine suffit pour en ressentir les effets.

👉 Alors pourquoi ne pas franchir le pas ? Un coup de main ponctuel ou un engagement plus régulier… En cette période de fêtes, le bénévolat peut être le plus beau cadeau que vous vous offrez.
.