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Septembre bouge : le nouveau rendez-vous sportif de la rentrée
Cette année, le mois de septembre rime avec sport : c’est l’objectif de l’opération « Septembre bouge ». Tout au long du mois, cette opération vise à rappeler un message essentiel : 30 minutes d’activité par jour permettent d’entretenir votre santé physique et mentale.
Qu’est-ce que « Septembre bouge » ?
Septembre bouge est une opération portée à la fois par le ministère des Sports et le ministère de la Santé, et qui s’inscrit dans la Stratégie Nationale Sport-Santé 2025-2030. L’objectif est de rendre l’activité physique accessible à tous, tout au long de la vie afin de rester en bonne santé et de faire de « Septembre bouge » un nouveau rendez-vous annuel.
Les chiffres-clés du sport et de la santé
- Au moins 30 minutes d’activité physique et sportive par jour pour garder la forme pour les adultes ;
- 60 minutes pour les enfants et les adolescents ;
- le manque d’activité physique est responsable d’environ 38 000 décès et 62 000 nouvelles pathologies par an.
Encourager les personnes en situation de handicap à la pratique physique et sportive
L’opération « Septembre bouge » souhaite sensibiliser tous les publics à l’importance de l’activité physique, notamment les personnes en situation de handicap. Si 90 % des personnes en situation de handicap pensent qu’il est essentiel ou important de pratiquer une activité physique et sportive, seules 47 % ont pratiqué une activité physique ou sportive (hors balade, baignade et relaxation) au cours des 12 derniers mois (rapport INJEP).
Parmi les personnes qui déclarent ne pas pratiquer de sport, près de la moitié attribuent cette absence à une cause liée à leur handicap et 25 % au manque d’informations.
Plusieurs outils dédiés aux personnes en situation de handicap existent :
- le HandiGuide des Sports, pour trouver une structure parasportive de proximité ;
- le guide en ligne Trouve ton parasport.
À noter : Certains matériels sportifs adaptés figurant sur la liste des produits et prestation (LPP) et sur prescription peuvent être pris en charge par l’Assurance Maladie, ou encore dans le cadre de la PCH aide technique sur conditions.